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患者提问
晚上睡不着觉失眠什么原因
我最近一段时间晚上老是睡不着,老是失眠,请问晚上睡不着觉失眠什么原因?
提问时间:2020-05-19 13:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠有很多因素,有些是生理性原因,身体内分泌失调,肾脏阴虚引致失眠。长期失眠的人一般体质都不是很好,因为失眠,夜间修复生长都不够,所以体质比较差。
平时保持好的心态,进行适当的运动。
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