我有广场焦虑症和社交恐惧症还有强迫症怎么

指导意见：你好，平日应结合四时的变化规律，起居有常，顺应自然，清淡饮食，慎辛辣、油腻、生冷之物，适当锻炼，增强体质，避免邪气侵犯，保持良好的心态，加强沟通等。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。

病情分析：精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，精神分裂症的主要表现有以下几种情况：狂燥不安、偏执、抑郁、焦虑、幻听幻觉、敏感多疑、强迫急躁、思维紊乱、胡言乱语、乱摔东西、冲动伤人、不能控制自己等。意见建议：加强病人的饮食管理，适当给以营养丰富的饮食。对拒食者要劝其进食，食欲旺盛者要适当限制，做到合理定量。食品要以质软易消化的为主，不要吃带骨刺的食物。同时，要防止患者吃得太快，以免产生误咽或呃逆。

心理分析：你好！这种情况很常见，通常见于比较内向的孩子。每个人都是有感情的，孩子也不例外。做家长的在关心他的同时不妨告诉孩子：我们家XX长大了，有自己的想法了，知道珍惜身边的人和事了。虽然你离开了以前的老师同学你会很想他们，他们也会很想你的，他们也一定希望我们家XX在新的学校过得开心、交到好朋友是不是？所以我们XX在新的学校也会有好的同学和老师的对不对？（适当的表扬，鼓励孩子独立，语言可以根据自己孩子的性格重新组织）。心理指导：开导孩子的关键：在于让他自己意识到这是一件好事，并且让他感觉是自己战胜了自己（建议在孩子过小且无特殊原因必须转校时，尽量不转校。有助于孩子的身心发展）希望我的回复能够帮到你的孩子，祝孩子身体健康。

病情分析：长时间吃盐酸文拉法辛缓释片有什么副作用：常见食欲下降，便秘，恶心，呕吐，眩晕，口干，镇静，出汗（包括夜汗），虚弱/疲倦，高血压，紧张不安，呵欠，性功能异常等。

指导意见：一.首先建立信心对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。二.安排规律生活避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化。

问题分析：从以上情况来看，表现为心境低落以及思维迟缓，需要考虑抑郁状态的可能性，有必要进一步做相关评估意见建议：个人意见:抑郁症。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊，可以口服一些抗抑郁药物治疗

精神病的种类很多，除了一小部份器质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其馀都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神分裂病的比例为千分之三，而精神分裂病患者的血亲患病的机会比一般人高。以目前研究结果来看，患有精神分裂病的病人，其同胞兄弟之罹患率为7%-15%，假如父母有一方患病，其子女罹患率增加至16％，若双亲均患有该病者，其子女之罹患率为40％－68％。至於周期性的躁郁病，一般人的罹患率是0.4％左右，异卵双胞胎的罹患率是26.3％，而同卵双胞胎罹患率是95.7％。因此我们必须考虑遗传的影响。 虽然遗传对精神病的成因扮演著很重要的角色，但并不是绝对因素，也就是有遗传影响的子女并不一定都会发病，我们不能忽略后天生活环境的因素。 . 精神病有没有遗传性，这是很多精神病患者的亲属和公众共同关心的问题。大量的调查和实验研究表明，大部分精神病与遗传因素有关。其中有一些精神病已经肯定为遗传性疾病，而且遗传方式也十分明确，如家族性黑朦性痴呆、苯丙酮尿症、亨廷顿舞蹈病、先天愚型、肝豆状核变性、精神分裂症等。而另一些精神病的发病有遗传因素起作用，但目前还不能肯定遗传因素起多大作用和确切的遗传方式，如癔病等。 常见的遗传性疾病一般有三种类型：单基因遗传病、多基因遗传病和染色体病。 单基因遗传病是由一对遗传基因突变引起疾病，具有这种基因的人一般都发病。也就是说在单基因遗传病中，遗传因素起了决定作用，而环境因素基本不起作用。单基因遗传的方式又分常染色体显性遗传、常染色体隐性遗传、性染色体隐性遗传等。在基因遗传因素引起的精神病中，以常染色体隐性遗传病最多见，如苯丙酮尿病、肝豆状核变性等。这一类遗传病，患者的父母双方都不是患者，但都携带致病基因，同胞中有四分之一患者，近亲结婚者发病率更高。其次为常染色体显性遗传病，如亨廷顿舞蹈病等，也有人认为躁狂抑郁症也是常染色体显性遗传。这类遗传性精神病患者的父母必有一方是患者，同胞中有一半是患者，子女中也有一半是患者，代代相传

你好，首先要自信，不用躲避别人的眼光，若是性格相投你们会成为朋友，若是不投也不用在意。建议勇敢的迈出这一步，主动与人交谈，只要做过后就会觉得其实真的没什么，加油。

狭小空间恐惧症，临床中是叫做幽闭恐惧症，它的主要临床表现或者症状是对狭小空间或者是幽闭的空间产生恐惧，担心，害怕，会出现植物神经功能的紊乱，像头晕头痛，咽部跟速感，尿频尿急，心慌心悸心跳加快，出现全心不适或者是，出现大汗淋漓，有不可控制，消极与逃避，回避的行为，而且患者往往因为惧怕狭小空间，所以说，宁可呆在家里，不愿外出，例如说不敢乘坐电梯，不敢乘坐公共汽车，等具有封闭空间的地方。