高血压不可以跳绳,跳绳属于高强度的运动,会使肌肉和血管收缩加强,血压升高,不利于高血压病人控制病情,高血压病人不适合做跳绳运动。
血压正常时可以适当的进行跳绳,并不会造成不良影响,还需要注意平时在日常生活中,适当的低盐低脂饮食,多参加体育运动。