健康指导:牛奶不但营养丰富,含有丰富蛋白质及矿物质,还有人体8种必需氨基酸,而且营养价值极高,不但能够补充营养,提高人体免疫,还能补钙,锌等矿物质,牛奶可以安神,有助睡眠,预防动脉硬化,美容养颜等多种功。