每天步行一万米早晚各一次，能有效减肥么？

问题分析：您好,建议您有斑不要使用祛斑产品,因为大部分祛斑产品含有激素成分,早期还可抑制黑色素分泌,一旦停止使用很快会反弹,甚至加重,长期使用,对激素产生依赖,形成激素依赖性皮炎,造成皮肤萎缩,角质层变薄,或者毛细血管扩张等新的损害.意见建议：有了色斑我觉得即使不治疗也不要使用祛斑霜,不使用功能产品,比如收细毛孔,特效美白等化妆品,同时特别注意防晒,可以用一些天然的水果贴面,或者多吃水果蔬菜含维生素C多的食物,保持充足的睡眠和愉快的心情比什么都重要。

问题分析：你好，打完耳洞后，耳洞周围会出现短暂的水肿，如果护理不好会导致发炎，甚至化脓，最好不要用清油涂抹，以免感染。意见建议：最好用碘伏每天消毒处理，在洗脸和洗澡的时候一定要保护好耳洞，别沾到脏水，不要经常去用手摸耳洞，预防感染。

指导意见：有黑眼圈可能是失眠造成的。建议增加休息时间，不要长时间工作，每天热敷和按摩眼部。

女人吃燕窝好，有美容效果。能影响人体表皮细胞的新陈代谢，从而控制皮肤的细腻和老化；能从新启动已经衰老的表皮细胞，使皮肤变得光滑而有弹性。所以说燕窝既有延缓衰老，又有美容的功效。

问题分析：你那么年轻就有斑点，可能是跟你生活习惯有很大关系，特别是那些爱睡懒觉的人比较容易长斑。从中医经络来分析，两侧脸部是大肠经循行之处，早上5点至7点是大肠经当令的时刻，在这个时间段正常人是有便意的，很多人是在这个时间段解大便的。如果在这个时间段还在睡懒觉，不起床解大便或经常便秘，长期以往，大便中的毒素就会被吸收，大肠经循行之处--脸部就会长斑。因此不要贪睡而错过大便的最佳时间。意见建议：建议要想让脸上少长斑，得养成每天早晨排大便的良好习惯。如果已经长啦，那么养成这个良好的习惯之后，色斑也会慢慢变淡的，但是需要比较长的时间。如果想快速祛斑，请用激光祛斑。也没有药能快速祛斑的。祝你健康美丽。

病情分析： 你好，因为面膜中含有的营养成分不同，所以会导致这种情况也是很正常的。意见建议：一般滋润型的面膜含油量比较多，建议你的年龄还是以补水保湿为主，因为太多的养分皮肤会吸收不了的。祝你健康美丽！

病情分析：你好，根据你描述的上述部位手术后伤口愈合情况，可以涂瘢痕灵或者康瑞保乳膏治疗指导意见：建议，平时少吃辛辣，海鲜鱼腥刺激性食物，多吃蔬菜水果增加各种维生素。祝你早日康复！以上是对“手术去痣后结痂全部脱落后涂了巴克去疤膏发现伤口处逐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：你好，由减肥导致的脸颊削瘦的起来可采取神经阻断术作麻醉后再注射大分子玻尿酸丰脸来改善双颊的凹陷由于是躺着注射注射时也会让患者不断的坐起来检视注射的状况以便呈现最佳的脸部线条最后再利用中分子玻尿酸精修出优美的苹果肌弧度创作甜美感玻尿酸丰脸后的效果就不错约可维持一年半到两年所以建议到正规的整形医院做丰脸颊整形手术

指导意见：开眼角手术的最大后遗症，就是可能会有疤痕，所以爱美者就需要注意，在术后的密切护理，千万不能使手术部位沾到水等，短暂时间内，不要吃辛辣的食物

病情分析：相对于一般的去斑方法而言，激光祛斑效果更好，更加快速。激光去斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除斑的目的。而针对不同的斑所选择的祛斑方法也直接影响祛斑的效果，比如先天性色斑和后天性色斑，深层次色斑和浅层次色斑，通常要分斑而治疗。意见建议：激光祛斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28 天，每次做完激光祛斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。一般来说，激光祛斑成功率比较高，但色素斑能祛掉，也有可能反复。因为激光只能去除现有的色素，并不能防止色斑再度出现。所以，激光治疗先天性的色素效果还不错，但后天的斑、黄褐斑治疗后可能会再度长出，所以治疗后防晒、保养等护理更重要。