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患者提问
女人更年期要吃什么
我是更年期了总是属于没事找事,然后闹得家里人都要躲着我了,所以我也很想不发脾气的,可是控制不了啊,更年期了,我想要是吃什么能治疗或者得到控制的话该多好啊
提问时间:2020-03-19 01:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可以多吃含蛋白质的食物,多吃鱼虾,然后蔬菜水果还有就是粗粮之类的,控制高糖高盐的摄入,这样很不好的,还有就是多跟家人沟通,然后就会好很多的。
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