晚上用醋暴瘦38斤是比较健康的一种减肥方法,醋比较适合虚胖的人群使用,醋属于温性的食物,有收敛效果,能润肠通便、消油脂,可能对于浮肿、肉肉的虚胖的体质有间接效果,但是若是属于湿性体质则不宜喝醋。
同时不能空腹喝醋,这样可能会刺激肠胃分泌过多的胃酸,应在饭后喝为妙。