右手小臂，酸涨，无力感强。

上月摔了一跤，右手腕摔伤，吃些药后知道现在只是在扭转手掌的时候有点什么呢，不是痛之类的，大概是不适应？只是平时上班都是打电脑，长按鼠标，按太久会感觉比较酸痛，摔之前也有，不过没现在感强，今天工作右手来回反复做了大量的活动后导致现在手臂酸涨，有疲惫感，是太累导致的还是上次摔到了骨头产生的后遗症？休息两天能恢复吗，还是需要到医院检查呢？外部没有什么肿之类的症状。想得到的帮助：刚摔的那几天有吃过跌打损伤药，现在需要吃些含维生素C之类的药吗？