问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于便秘,大便不畅的情况需要注意调节饮食结构,多吃富含膳食纤维的食物对于中成药物可以服用滋阴润肠口服液,意见建议:对于滋阴润肠口服液主要是帮助通便,没有副作用。
注意饮食避免辛辣,刺激的食物