您好,腰肌劳损主要为长期劳累或损伤导致,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
建议您需要休息,减少腰部活动受力,口服活血、止痛药物治疗。建议您需要到医院进行专科检查,可行CT,如果明确为腰肌劳损不是腰椎受损的话,都是可以恢复的。
一般不会认定为工伤。