右脚踝三踝骨折80多天，戴护踝保护一下。

发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。

因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。

食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。

补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。

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