孕期血糖高能吃什么零食

这个需要积极调整良好的生活方式。不仅仅是饮食和蔬菜。任何时令的蔬菜都可以进食。水果的含糖量较高，要控制。平时要注意低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在五克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等。严格戒酒戒烟。每天还要注意多运动，不可久坐不动。

亚急性甲状腺炎多由病毒感染引起，以发热、甲状腺疼痛、肿大伴全身炎症反应为特征。症状轻微者可给予消炎镇痛剂治疗，以减轻炎症反应及缓解疼痛。糖皮质激素可迅速缓解疼痛，减轻甲状腺毒症症状，缩短病程。

首先进行服用相关的药物和验血，不能擅自停药，如反复较多且药物已经到了难以控制程度，可采取手术割除部分甲状腺或做碘131治疗，但并不能保证完全治愈，会有部分病人留下后遗症。

给予高纤维素的食物，如，蔬菜、水果、麸皮、梅子汁以刺激肠道的蠕动，多摄取水份，以解除便秘症状。还可以吃还带，碘是甲状腺素的重要组成成分，人体中一旦缺乏碘元素，甲状腺的功能受到破坏，就会导致甲状腺疾病发生，经常吃点海带对于大脖子病是有好处的。

注意休息，适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累，各项实验室检查均正常可以不限制活动，饮食宜补足热量和糖，忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。不能吸烟，喝酒。

大脖子病宜用性味平和类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物。

粗脖子这种情况需要密切监测甲状腺彩超，必要时可以做个细针穿刺活检病理检查。治疗粗脖子的治疗方式有手术治疗方式和放射性碘治疗方式，根据病因来选择相对应的治疗方式。

甲状腺肿大也就是我们一般人说的脖子大，一般来说甲状腺肿大除先天性甲状腺激素合成缺陷引起的，还有就是感染性疾病，如细菌性引起的有急性化脓性甲状腺炎，自身免疫性，如毒性弥漫性甲状腺肿和慢性淋巴细胞性甲状腺炎。

大脖子病的保养：食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。要尽量的吃一些清淡易消化、富含维生素的食物。在适宜的环境中休息，环境要安静，避免精神刺激。

需要到头颈外科做局部的彩超，了解甲状腺有没有结节或者是增大的程度，同时还需要检查甲状腺功能。主要是明确甲状腺的病变情况是否需要手术治疗或者是药物治疗，如果没有明确的异常，可以考虑定期检查观察变化。