如果总是这样…而且持续时间长,我建议宝妈不要散步了…躺床上休息吧…如果假性宫缩时间长…而且频繁…容易早产的…我26周的时候就是本来每天都散步…后来发现假性宫缩…而且经常晚上躺着要持续好久,就不敢散步了…现在好多了.