你好,根据你说的情况,应该是脚腕部位腱鞘囊肿造成的。建议:应该及时进行治疗,可以使用消炎的药物或者活血化瘀的药物进行治疗,如果症状比较严重、囊肿不断增大的话可以考虑进行手术治疗,注意减少辛辣刺激食物的摄入,避免用手进行挤捏刺激造成病情的加重。