你好,你这个情况总是疼痛,建议你最好对症处理一下,比如,外用膏药或者口服一些舒筋活血的药物,如果总是不好,建议你去医院的骨科看看,拍个片子检查一下,排除骨头的问题。
建议你去医院的骨科就诊,做个详细的检查看看,早期治疗,祝你早日康复。