最近头晕全身无力眼睛眯眯的想睡觉

当紧张的情绪反应已经出现时有效的调适方法应该是：第一坦然面对和接受自己的紧张你应该想到自己的紧张是正常的很多人在某种情境下可能比你更紧张不要与这种不安的情绪对抗而是体验它、接受它要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理注意不要陷入到里边去不要让这种情绪完全控制住你：如果我感到紧张那我确实就是紧张但是我不能因为紧张而无所作为此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话问自己为什么这样紧张自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪坦然从容地应对有条不紊地做自己的该做的事情第二做一些放松身心的活动具体做法是：①选择一个空气清新四周安静光线柔和不受打扰可活动自如的地方取一个自我感觉比较舒适的姿势站、坐或躺下②活动一下身体的一些大关节和肌肉做的时候速度要均匀缓慢动作不需要有一定的格式只要感到关节放开肌肉松弛就行了③作深呼吸慢慢吸气然后慢慢呼出每当呼出的时候在心中默念放松④将注意力集中到一些日常物品上比如看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西细心观察它的细微之处点燃一些香料微微吸它散发的芳香⑤闭上眼睛着意去想象一些恬静美好的景物如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

脑梗塞主要是血管动脉硬化引起的，需要控制饮食，不要喝酒，不要吃动物内脏、猪油、肥肉等油腻食物，适当运动。脑梗塞患者需要控制好血压，少吃盐及油腻食物，不能劳累，可以多吃蔬菜、水果富含维生素及高纤维的食物。

一般情况下回引起下降的，因为紧张焦虑导致你胃肠功能失调，消化不好。如果您的体重下降很明显，建议还是排查一下其他疾病。

你好，根据你所说的这个情况，要注意好好休息。尽可能的避免复发。要注意保证用药，不要用眼过度，不要劳累。也是要少吃辛辣刺激性食物。保持情绪稳定。以上是对“重症肌无力眼肌型怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

嗯不要胡思乱想，根据你所描述的症状不是你所说的那个病，我是乱想会得精神病的尿毒症会有浮肿腰痛尿血的症状，所以你的症状不是尿毒症，可能是有一点儿龟头炎，吃点消炎药或者洗洗就应该会好的以上是对“皮肤骚痒，神志不清，结肠炎，心跳快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好脑梗塞是很难彻底治愈的，可以服用通脉颗粒，脑复康治疗，必要时到医院做进一步检查与治疗

脑梗塞病人在饮食方面要尤其注意，很多朋友由于缺少食物禁忌而存在加重病情的危险，专家建议要从以下几方面进行合理调控，有助于防止病情的恶化。1、忌高热量食物减少高热量食物的摄入，控制体重，维持理想体重，促进内脏的正常生理代谢。2、忌高脂肪患者应减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。3、忌糖类食物饮料糖果点心饮料的摄入，在体内会转化为脂肪并蓄积，这会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑梗塞的恢复极为不利，所以也要控制糖份的摄入。如脑梗塞患者同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了

一般来讲、患者在病情稳定时、是可以考虑要孩子的但对于妊娠期癫痫患者、应当提倡神经科和妇产科医师密切配合、适量指导增加抗癫痫药或者在病情得到控制后、再怀孕妊娠期妇女服用的抗癫痫药物会对胎儿的正常生长发育有一定影响同时、癫痫病人在分娩期应做好积极有效的预防措施、达到顺利生产

要休息休息放松得到恢复就可以了是用力过度造成肌肉过度绷紧得不到恢复造成指导意见建议你过有规律的生活!定时饮食,定时睡眠等等,不要熬夜很重要,熬夜时很伤身体的!还有平时可以多运动,但不能过于激烈。