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患者提问
用什么办法可以改善注意力不集中
我今年高三了,最近一段时间,上课老是走神或者小动作不断,做卷子也经常发呆,只要有一丁点声音就完全不知道怎么静下心来学习,注意力不集中,很容易被周围的事情影响。用什么办法可以改善注意力不集中
提问时间:2020-04-20 04:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果,比如九味神安胶囊等睡前不过度用脑,上床后排除一切杂念,保持安静;另外,注意卧室环境清静,空气新鲜,床铺硬软适宜
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