您好,根据您所描述的情况,主要考虑是肾部疾病,或者是更年期综合症导致的症状。指导建议:平时要注意休息,避免过于劳累,多吃一些大豆类的食物,可以服用大豆异黄酮进行治疗,必要的时候建议去医院化验肾功能。
尿常规检查,明确病因。对症治疗