指导意见:你好。腰椎间盘突出大多由于腰部外伤,慢性劳损,久坐等引起。压迫神经可引起下肢的麻木疼痛,肌肉萎缩等。对于你的情况可以腰部和下肢的按摩,牵引,理疗等处理。
如果腰椎间盘突出保守治疗无效,要尽快手术治疗。