你可能是有肠胃蠕动比较差,可能会影响到正常排便的,要注意调理的建议要多运动,并吃些芹菜,韭菜,山药等,配合吃些麻仁胶囊等试试的,多按摩腹部的以上是对“腹胀不能排便,现在只是肚子涨没有办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!