你好,这是由于妊娠期呕吐、食欲不使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足,引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。
93属于轻度接近中度贫血的程度了,建议服用铁剂和饮食调理加以改善。这个是一般常见的缺铁性贫血,饮食上尽量吃些清淡富含铁质的食物,如猪肝、瘦肉、红枣、黑木耳、牛肉、菠菜、紫菜、香菇等,并且要补充含蛋白质的鱼肉、蛋奶等营养,促进铁和蛋白质合成血红蛋白。
饭后可配合服用铁之缘片,可有效提高铁和蛋白质的吸收率,促进血红蛋白合成,增加血液浓度和血液的携氧量,避免胎儿缺氧。
补铁期间不喝浓茶和咖啡,要注意休息。祝好。