你好,综合你的情况,是带节育环已经四年,是有可能发生节育环移位的。你可以憋着尿去医院做一下B超检查,查看节育环的位置,看是否正常,如果已经移位,需要摘除,如果没有移位,你已经带了四年了,也需要考虑更换一下节育环,以免长时间带着发生嵌顿。
平时要注意外阴卫生。