你好,结合你的描述,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富于营养。不要多食高碘食物,不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。[日常护理]
1.每日保持做20-30分钟有氧运动,可提高心肺的耐力、增强身体素质,工作时不易疲劳。
2.每天宜早睡,保证充足的睡眠。
3.调整精神状态,凡是精神饱满.心胸开朗的患者,疗效一般较好,相反则较差。定期复查甲功和甲状腺彩超。