您好:宝宝断奶是需要有一个过程。首先可以以先挤掉些、不过不要都挤掉、以不胀为准、这样不用几天就会没了、自己的饮食要调整了在哺乳期、尽量吃水分比较足的食物、比如:汤水、水分含量高的水果等等在断奶的时候要尽量少吃、白开水也要少喝(控制一点就可以了).祝您降