你好,根据您的情况,主要考虑是上火或者缺乏维生素病毒感染等原因导致的牙龈炎口腔炎。指导建议:建议您平时清淡饮食,注意口腔卫生,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,可以服用黄连上清片,阿莫西林胶囊,维生素c,维生素b2,蓝芩口服液。