问题分析:你好根据你描述的这种情况来看,你有可能是由于肾虚身体的体质比较差,或者是长时间的过度手淫造成了现在的这种表现。
意见建议:给你的建议就是可以适当的调节身体的体质,增加身体体育锻炼注意保暖并且在饮食上多吃1些坚果类的食物同时可以适当的服用白蚁巢胶囊,有一定的缓解作用!