你好。你这种情况可能是过于紧张或是剧烈运动引起。可以观察几天'建议你。近期注意休息。可以观察一段时间,定期到医院检查一下。
不要担心。以上是对“突然心慌恶心想吐,然后坐一会就好多了这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!