健康指导:您好:您是节食减肥过度惹的祸。人体是有营养素组成的。而营养素的重要来源是饮食。饮食是人体气血合成的原材料,是人体营养素的主要来源,是健康的重要条件。
过度节食会引起身体气血紊乱,器官萎缩。多吃桂圆,红枣,山药,瘦肉,鸡蛋即可。