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患者提问
一般都是午夜十二点或者一点睡觉
一般都是午夜十二点或者一点睡觉对身体有害吗?
提问时间:2020-06-04 07:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:正常的休息时间应该是晚10:30分后就应该睡觉,最迟也不要超过12。意见建议:最好不要一直这样,这样对身体是有害的,愿您早日恢复正常时间休息。
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