抽筋是说的肌肉痉挛。发生抽筋可以做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。病因大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。
孕妇可以适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。