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我更年期症状已伴随2.3年了,经常心慌、潮热,汗出,睡眠质量

我更年期症状已伴随2.3年了,经常心慌、潮热,汗出,睡眠质量不好。尤其近一周内,心慌气短严重,晚上根本无法入眠,整个人要崩溃了。请问有什么办法来解决失眠问题。万分感谢!
提问时间:2020-02-11 22:54
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