病情分析: 这位朋友,您好。番泻叶不可以长期服用,长期服用会损伤肠道粘膜。三效益生菌可以调节肠道内环境,总体上有改善肠道菌群的作用,可以间接调理大便。
意见建议:这位朋友,您好。番泻叶有致泻的作用,所以不建议长期服用,会损伤肠道粘膜。可以口服三效益生菌片调节肠道内环境,另外,口服通便灵胶囊有促进排便的作用,对身体没有损害。