最近是否有进行过度的工作或运动呢,可能也和没有好好休息有关,最好多休息几天,饮食清淡一些,不要太劳累,适当锻炼,也可能是体内有热造成的,素体有热到了夏天阳气旺盛加重热气,从而导致心跳加快,伴随气短心慌。