咳嗽又流鼻涕要多注意饮食,最好是多吃清淡有营养的食物,但是要减少蛋白质的摄入,所以期间尽量少吃鸡蛋或者是吃一些油腻的食物。
可以经常吃一些水果,比如常见的西红柿,还有猕猴桃以及橙子,还有柚子等蔬菜类,可以经常吃一些大白菜,还有菠菜等,这些食物都能促进肠胃消化。