你好,从你的描述来看可能是肾阳虚所致的腰膝酸软,气短等你好,建议你最好可以吃中药汤药调理,平时节制房事次数,不要劳累,适当运动,足够的睡眠时间以上是对“腰酸,提不起劲,伐力。
感觉不想讲话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!