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患者提问
掰手腕有好处吗
由于天生力气比较大,我比较喜欢和别人比赛掰手腕,每次掰完之后都会觉得自己特别有力量,这是掰手腕给身体带来的好处吗?
提问时间:2020-03-22 19:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
掰手腕对于可以锻炼手部力量,同时可以协调调动整个胳膊的肌肉力量,对手臂是一种很好的锻炼方式,可以提高身体力量,同时塑造坚韧的毅力。
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