指导意见:考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的.这样不仅仅利于消化、吸收.而且还可以减轻肠胃的负担。
接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。做适当运动如散步.亦能促进肠蠕动.舒缓胀气情况