问题分析:孢子粉、西洋参均有提高免疫力和保中益气作用,三七粉主要有活血去淤作用。意见建议:如果单是为了提高免疫力的,可以服用西洋参或孢子粉其中一种即可,如果为了活血去淤的可以其中一种加上三七粉服用,谢谢。