正确戒烟要多久？

肺部结节12mm如果是由于感染、血管异常、脂肪瘤等原因形成的良性肺结节，并且影像学检查也多显示结节较光滑，无毛刺、分叶等，则并不严重，只需定期复查即可。 如果是由于某些恶性肿瘤导致的，则比较严重，患者可能会出现呼吸困难、胸闷气喘等症状，这是就需要及时到医院进行相关检查，明确病情后在医生的指导下进行相应的治疗。

肺结节为肺上长的结节。多是由于炎症、结核、肿瘤等对于肺组织造成创伤出现息肉、增生甚至钙化等所表现为肺结节。如长期吸烟的患者戒烟以后，这些结节也有可能会自愈。有些炎症引起的结节，通过抗菌消炎治疗也有可能会自愈。但对于已经形成的肺结节，没有太好的方法进行去除，需要手术治疗。 建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

长期戴口罩对正常人的肺不但没有危害，还可以隔绝灰尘、病毒、飞沫等，对肺部起到保护作用。但对于患有慢性阻塞性肺疾病或呼吸窘迫的患者，长期佩戴口罩可能会影响肺部的通气功能，加重二氧化碳的潴留，甚至可能出现肺性脑病等情况。若患者出现身体不是建议及时就医进行检查及治疗，以免耽误病情。

1天抽5～6根烟是比较严重的，因为香烟中含有大量的尼古丁、焦油等致癌物质，会对呼吸系统产生危害，容易引起慢性支气管炎、咽炎、喉炎，以及肺气肿等疾病，增加患肺癌风险。还会增加心脑血管疾病的发生率，增加冠心病发病率。建议吸烟的人要尽早进行戒烟，以免对身体造成严重的伤害。

物理降温可以使用温水进行擦浴，可在腹股沟、腋窝等大血管的位置反复进行擦拭，有效降低身体的温度，从而达到物理降温的作用。另外也可以使用冰袋或冰枕对头部进行冷敷，也可以起到快速降温的作用。还可以适当的多喝水，增加代谢，使人体出汗和增加尿量，将热量从液体中排出。 建议有发热症状的患者及时到医院进行诊治，以免延误病情。

老感觉有痰黏在喉咙，可能是以下几种原因引起的： 1.肺炎：当患有肺炎时，可能会有大量分泌物排出，此时患者会感受到喉咙内有痰，还会伴有咳嗽、发热、气促等症状。 2.慢性咽炎：当患有慢性咽炎时，通常可出现喉咙里有痰，以及咽部干燥、咽部疼痛发痒、咽部有异物等症状。 3.急性支气管炎：患有急性支气管炎时，通常可出现咳嗽、咳痰等症状，初起时会有少量白色黏痰，随后可转为黏液或黏液脓性痰，偶尔伴有痰中带血的情况。 建议患者及时到医院进行相关检查，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。

慢阻肺并不怕茶。 慢阻肺临床中叫慢性阻塞性肺疾病，是一种以可逆性的气道受限为常见特征的一个慢性疾病。目前并没有让慢性阻塞性肺病害怕的茶。慢性阻塞性肺疾病需要综合进行治疗，建议患者及时就诊，必要时需要肺减容术、肺移植术、肺大疱切除术等手术来治疗。

咳嗽超过两周需要警惕以下疾病： 1.肺结核：此病主要是受到结核分枝杆菌的感染，可通过呼吸道飞沫进行传播。活动性肺结核患者会出现咳嗽、咳痰、痰中带血等症状，咳嗽可持续2周以上。 2.过敏性咳嗽：本病的病因尚不明确，主要与接触变应原有关。如果患者一直接触过敏原，就会咳嗽超过两周。 3.急性支气管炎：主要表现为咳嗽、咳痰、鼻塞、咽痛等，咳嗽可能会持续2~3周才会消失。 建议患者及时到医院就诊，查清病因后对症治疗。

增强肺功能的锻炼方法主要有以下两种方式： 1.力量训练。在专业医生指导下进行腹式呼吸、扩胸、举臂或哑铃训练等训练，来增加呼吸相关肌肉的力量，改善肺功能。 2.有氧运动。可以先从一些强度比较低的有氧运动开始，如打太极、快走、散步等。慢慢地可每天进行30分钟中强度的有氧运动如游泳、俯卧撑、慢跑等，锻炼身体的同时，间接的增强肺功能。 建议在医生的指导下进行锻炼，以免不当的运动方式对身体造成伤害。

肺部结节有良性结节及恶性结节，良性结节无需担心，可能是感染性结节、钙化结节等，对身体基本没有影响，定期复查既可以。而恶性结节则比较严重，通常指的是肺癌，需要及时进行治疗。若患者出现肺部结节的情况，建议及时就医，在医生的帮助下进行明确结节的性质，并进行观察或治疗，以免耽误病情。