时间太短怎么办

你好。为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。指导意见经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。

大腿内侧主要是肝经和脾经，而脾主四肢，主肌肉，肝藏血，主筋，这里出现疼痛，伴有乏力，一般考虑和气血亏虚，筋肉失养有关系。这种问题通过调补气血，舒筋通络就会改善，试试用十全大补丸配合元胡止痛片。

首先可以肯定的是类风湿本身是不会致死的，但类风湿的死亡率也是有的，多是类风湿引发的并发症导致的不治身亡。类风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

嘴干主要是肝胆湿热，胃火上逆引起的表现。指导意见治疗应该是要清肝胆湿热祛胃火，你可以服用龙胆泻肝丸和左金丸治疗。

考虑是过敏，感染，疱疹引起的，建议你最好到医院找中医使用中药治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

朋友你好，就您的情况目前建议外涂百多邦软膏或新霉素软膏来治疗，保持皮肤清洁卫生，限制辛辣刺激性食物。多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。

低多少，要看值，不是太低，不用管，因为你是空腹查的，低血糖的表现是，乏力，头昏，一次不能说明什么，下次体检，带点食品就可以了．体检才知道的，就说明你平时没有什么症状，不要多多担心，合理饮食就行了!低多少，要看值，不是太低，不用管，因为你是空腹查的，低血糖的表现是，乏力，头昏，一次不能说明什么，下次体检，带点食品就可以了．体检才知道的，就说明你平时没有什么症状，不要多多担心，合理饮食就行了!

牛皮癣症状往往随皮损的好转而得到缓解，所以对于关节症状，应先用一般抗银疗法，待病情稳定、病势减轻后，根据关节症状的缓解情况再采取相应的措施。在选择有效药物改善关节症状的同时，还应注意某些药物会使牛皮癣的病势加重，如非类固醇抗炎药消炎痛及某些金制剂等。严格掌握各类药物的适应证、用药量及毒副作用，注意药物的协同作用，如甲氨蝶呤与水杨酸盐、保泰松、磺胺、四环素或其他细胞毒类药物等联合应用，可增加甲氨蝶呤的毒性。而小剂量皮质类固醇激素与甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶、雷公藤等联合应用，则可增强其疗效、减轻药物毒副作用。

面瘫发作起来非常的痛苦，而且面瘫还往往是间歇性发作，面瘫的症状不仅给患者带来了身体上的痛苦，那面瘫有什么好的预防方法?1、注意休息。很多面瘫患者的病就是因为神经过于紧张，受到精神刺激，每天都过度疲劳，但是休息时间不充足，建议您要注意休息，少看电视，电脑。2、不要冷水洗脸。无论是在哪一个季节，都不要用冷水洗脸，因为长期的冷水刺激会造成神经的损伤，建议您用温水洗脸，并且在睡前做个热水足底按摩。3、合理的膳食。膳食营养结构一定要全面，多吃对身体康复有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物，而且除了补充维生素之外，还要多吃一些粗粮类的食物，提高身体的机能，增强抗疾病的能力。4、避开风寒。风寒是形成面瘫的一个重要起因，一个调查研究发现，面瘫患者有65%左右的人都受到过冷风的直面刺激。尤其老年朋友更不能受风寒的刺激。以上是对“面瘫到底是种什么病呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

家庭护理1.内用药物：可用维生素B6每次10-20毫克每日3次口服。维生素B2每次5-10毫克，每日2次口服或用复合维生素B，每次2片，每日2次口服瘙痒剧烈时，给予敏迪。2.外用药物：中药溢.糜烂渗出时局部用3%硼酸液或0.1%雷佛奴尔液冷湿敷(即用6层纱布蘸药液敷在皮肤损害上，每次15-20分钟，每日3次湿敷后外涂30-50%氧化锌油。待炎症减轻后换硼锌糊外涂。皮损增厚的可外擦2-5%黑豆馏油软膏或硫锌霜也可短时间用肤轻松软膏外涂，头皮多，发痒起丘疹的干性脂溢性皮炎用复方水合氯醛头皮水或水杨酸头皮水外搽，每日2次。内治：局部治疗以去脂,杀菌,消炎,止痒.常用5％白降汞软膏,5％硫磺软膏,复方硫磺洗剂,2％氯霉素或新霉素酒精等.局部油脂分泌过多者可煎服山楂（1日30克）,分数次服,和口服维生素B6,1个月为1疗程.全身治疗可服用维生素B6,B2及B12等.外治：可酌情选用酮康唑洗剂,氢化可的松霜剂及二硫化硒等药物.注意事项生活规律化,有充足的睡眠.避免过多进糖类,脂肪和刺激性饮食.多吃蔬菜.以上是对“溢脂性皮炎怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！