速看 冠心病要注意什么饮食禁忌吗?
冠心病人在日常生活中应以谷类为主,同时保证适量的蛋白质(禽类,鱼,瘦肉,蛋白,牛奶等)少吃含脂肪较多的肥肉和含胆固醇较高的动物内脏,每天应摄入一定量的蔬菜和水果,最好不要饮酒,还应防止过饱。推荐吃以下食物。五谷类:全麦面包,大米,面条馒头,麦片,玉米红薯,土豆,芋头;。奶制品:无(低)脂牛奶,无(低)脂酸奶。肉类:兔肉,去皮鸡肉,火鸡肉,。蛋类:蛋白。水果:各种新鲜蔬菜水果,干果,无糖果汁蔬菜汁(无盐。鱼类:鱼(清蒸或煮。贝壳类:扇贝,牡蛎。豆类:豆腐,大豆蛋白。油脂类:红花籽油,香油,豆油。坚果类:核桃类,杏仁。调味料类:咖喱,胡椒,芥末,姜,五香粉,香料,八角。饮料类:清茶,水。适量吃以下食物。五谷类:全蛋面条,炒面,炒饭。奶制品:杏仁豆腐