这样的情况,多见于腰肌劳损,和肾脏的疾病先做一个深圳的b超看一,不知道您是做什么工作的,是不是特别劳累,因为仅仅凭一个症状我也不敢给您确诊,我建议您到医院去做一个腰椎的核磁共振,看下腰肌局部有没有高兴号,我希望你明确诊断一下,毕竟三十岁正当年的年纪。