您好,这个情况如果有性生活需要检查下是否怀孕的,如果没有考虑是内分泌失调引起您好,没有怀孕可以服用益母草颗粒以及乌鸡白凤丸等,注意避免吃辛辣生冷食物的,注意卫生以上是对“月经推迟4天,小腹一阵一阵疼痛,有时疼到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!