你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,你这种情况考虑与自己的生活习惯以及不良的营养饮食导致的上火所引起的,还需要注意调整好自己的心态,注意自己不要紧张,自己晚上不能熬夜,还需要注意自己不能吃辛辣刺激的食物,你最近一段时间注意休息,还需要注意你不能生气,要注意多喝水,多吃水果与蔬菜。
你好,你现在这种情况需要及时进行治疗,建议你口服西药并且配合中医的针灸进行治疗,自己需要注意合理的饮食,还需要注意自己不能生气,要注意多吃水果与蔬菜,还需要注意保暖,还需要注意你晚上不能熬夜,祝你健康快乐每一天!