指导意见:你好,根据你的描述, 怀了双胞胎的孕妇需要增重15.8~20.4千克,仅仅比怀一个孩子多大概4.5千克。
平时注意饮食多样化多吃水果蔬菜,适当运动,定期进行孕期检查,希望我的回答对你有所帮助,能得到你的评价,谢谢。