头昏昏的，肌肉跳动

头昏有三年多了，经常肌肉跳动感，晚上多梦，嗜睡，经常性的精神紧张焦虑。做了很多检查了都很正常，头晕太厉害了，很严重。坐着和站着头都晕，躺着休息就不会头晕，以前经常吵架经常闹矛盾，总是紧张刺激我，现在在吃黛立新，感觉好很多

提问时间：2020-05-21 03:59

偏瘫可以吃肉。畜肉蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质。但间质蛋白必需氨基酸不成不平衡，主要是胶原蛋白和弹性蛋白，其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少，蛋白质利用率低。含量约为0.8～1.2mg%，其中钙含量7.9mg/g，含铁、磷较高，铁以血红素形式存在，不受食物其它因素影响，生物利用率高，是膳食铁的良好来源。畜肉中B族维生素含量丰富，内脏如肝脏中富含维生素A、核黄素，一般人均可食用。