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患者提问
什么样的早餐最有营养
最近对饮食方面是越来越讲究,可能是自己对这方面的兴趣越来越高的原因,想给自己制造一个合理的早餐计划,什么样的早餐最有营养呢?
提问时间:2020-03-27 14:52
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个是因人而异的,每个人的营养状况是不同的,所以说营养是因人而异的,一般每天喝点牛奶,稀饭,在加个包子,吃个鸡蛋就是足够的了,鸡蛋一定不要是茶叶蛋。
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