病情分析: 你好,考虑为糖耐量受损。建议定期监测血糖、血压,如有口渴、多饮症状时应及时复查,日常应坚持运动,每周在4次以上,每次至少30分钟,以有氧运动为主,如可选择游泳、瑜伽、快步走等,控制饮食,一天主食不超过6两,多吃绿色蔬菜,便秘考虑跟肠蠕动较慢有关,如伴有炎症,多可表现为腹痛、发热、畏寒等。
平时可适当行腹部按摩,多喝水。