在腰扭伤以后出现疼痛明显,主要考虑是因为局部的软组织损伤为主,不排除有些腰椎关节紊乱,甚至腰椎间盘突出的可能性,先检查一下。
也可以外用一些消炎镇痛的药膏,同时要在家里多注意休息,最近这段时间避免过多的活动。不可盲目矫正,配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。
同时配合红外线理疗,中医推拿按摩治疗效果更好,物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感,如激光或超激光。