淋巴回流受阻水肿

水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚为临床常见症状之一(2)淋巴梗阻性水肿：常见于丝虫病的象皮腿流行性腮腺炎所致胸前水肿等　饮食疗法(1)玉米须茅根饮：玉米须白茅根各50克共煎汤加适量白糖分次服用.适用于阳水(2)赤小豆鲤鱼汤：赤小豆60克鲤鱼1条(去肠脏)生姜10克共炖汤不放盐吃鱼饮汤.适用于阴水(3)黄芪瘦肉汤：黄芪60克猪瘦肉适量共煎汤不放盐吃肉饮汤.适用于阴水.淋巴循环运动法　要收紧上胳膊先按摩淋巴腺使手部积存的水分与代谢废物流失让臂部瘦下来.按摩的基本法则是从手腕刺激到手臂根部不要太过用力以轻柔摩擦程度的力道进行即可.另外手肘亦是淋巴管集中的部位必须用心保养　动作一：坐在椅子上左手轻轻握拳在右手外侧以敲击的方式从手腕一直刺激到手臂根部.换手臂敲击两边各刺激3-5次　动作二：用左手抓住右臂外侧从手腕一直到手臂根部以抓紧放松的方式缓慢往上刺激换手臂两边各握3-5次.水肿的针灸治疗法　一毫针治疗：1阳水列缺合谷偏历阴陵泉委阳.2阴水脾俞肾俞关元复溜足三里　二灸法治疗：取穴：水道水分三焦俞膀胱俞足三里三阴交气海.阳水加肺俞合谷.阴水加脾俞肾俞.生活护理：饮食排水法(1)红糖西瓜脆饼　材料：西瓜皮红糖少许　做法：将西瓜皮去掉绿色的外皮和红色的瓜肉只剩白色部分切成虚撒上少许红糖放入冰箱冷藏.大约1小时后甜丝丝的红糖瓜皮脆饼就可以吃了　功效：西瓜皮是非常好的排水利尿食物能够清热消水肿制作极其简便最适合夏天食用既能达到消除胖胖手臂的烦恼又能当作美味又低负担的甜品一举两得。